Banyak makan tapi tetap kurus
Sering dengar ada orang yang makannya banyak tapi tetap kurus? Ada yang percaya ada juga yang tidak. Mungkin ada juga yang berpendapat karena dia rajin berolahraga jadi tetap kurus. Atau bisa jadi memang keturunan jadi makan sebanyak apapun pasti tetap kurus. Hehe.. Opini setiap orang memang berbeda ya.. kalaupun dibahas terus gak akan ada habisnya.
Saya termasuk salah satu yang makan banyak tapi tetap kurus. Berat badan saya dibawah rata-rata orang-orang seumur saya. Saya jarang makan? tidak juga. Karena teman-teman saya berpendapat makanan olahan apapun itu, baik sayuran atau buah dalam porsi besar maupun kecil pasti selalu habis saya makan. hehee
Doyan atau Lapar? hahaha.. Entahlah nafsu makan ini berasalnya dari mana, Karena untuk saya hanya ada 2 kategori makanan. Enak dan sangat enak. :)) Yes! menurut saya tidak ada makanan yang tidak enak. Kecuali apapun itu yang berasal dari Duren dan Buah Sawo.
Saya penyuka buah-buahan, sayuran hijau, ikan, seafood tertentu, daging sapi dan ayam. Tapi saya tidak suka susu hewani dan tidak suka sayuran mentah. Saya tidak pernah berolahraga dalam arti yang sesungguhnya. Saya hanya sering jalan kaki seminggu sekali sejauh 1km. Tiap bangun tidur saya hanya minum air putih 2 gelas dilanjutkan 30mnt selanjutnya dengan memakan buah-buahan.
Saya jarang sarapan, hanya memakan nasi setelah jam 1 siang dan sore hari sekitar jam 5 atau jam 6. Dilanjut lagi dengan buah-buahan kalau malamnya saya lapar. Yah, kalau lagi bandel saya terkadang mengkonsumsi mie instan juga. Abisnya enak sih.. hehe
Banyak teman saya iri karena saya makan banyak tapi tetap kurus. karena banyak diantara mereka sulit untuk menurunkan berat badan. Hanya saja.. perasaan iri mereka bukan membuat saya bangga, malah sebaliknya, membuat saya semakin minder karena kekurusan ini. Suplement pencernaan, penambah berat badan, sampai obat cacingpun saya coba. Tetap gagal! Bahkan ada teman saya yang bilang setelah menikah baru bisa gemuk :D garansi gak? wkwk
Saya tidak tahu apa yang salah. Apakah memang ada yang salah? salah pola makan atau salah makanan olahan saya yang kurang bervariasi.. entahlah...
Bagaimana dengan kamu? :D
*Note : Ini tulisan pertama saya di tahun 2017. Telat banget yah? tapi lebih baik daripada tidak. kedepannya insya Allah saya akan rajin menulis lagi. Please doakan saya ya.. See you guys soon :*
